Daun singkong yang sering dijadikan sebagai sayuran atau lalapan ternyata memiliki manfaat yang tinggi
bagi kesehatan. Didalamnya terkandung berbagai zat yang diperlukan oleh
tubuh. Cara pengolahannya pun sangat mudah dan sederhana. Zat yang
terkandung didalam daun singkong antara lain:
- vitamin (A, B17, dan C) - asam amino essensial - protein - protein nabati - kalsium - kalori - fosfor - lemak - hidrat arang - zat besi
Manfaat daun singkong antara lain:
1. Mencegah proses penuaan
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
3. Mencegah penyakit tulang
4. Mengobati reumatik
5. Antikanker
6. Mencegah konstipasi
7. Mengobati asam urat
8. Mempercepat pemulihan luka
9. Membantu dalam regenerasi sel tubuh
10. Mengatasi sakit kepala
11. Mengobati flu
Cara penggunaannya:
50 gram daun singkong dicuci bersih, lalu direbus dengan 400 ml air dan biarkan hingga air tersebut tinggal separuhnya. setelah itu daun singkong tersebut diblender dijadikan jus. Minumlah seminggu 3 kali sebanyak segelas sesudah makan. Lebih bagus diminum bersama 1 sendok jeruk nipis atau madu.
- vitamin (A, B17, dan C) - asam amino essensial - protein - protein nabati - kalsium - kalori - fosfor - lemak - hidrat arang - zat besi
Manfaat daun singkong antara lain:
1. Mencegah proses penuaan
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
3. Mencegah penyakit tulang
4. Mengobati reumatik
5. Antikanker
6. Mencegah konstipasi
7. Mengobati asam urat
8. Mempercepat pemulihan luka
9. Membantu dalam regenerasi sel tubuh
10. Mengatasi sakit kepala
11. Mengobati flu
Cara penggunaannya:
50 gram daun singkong dicuci bersih, lalu direbus dengan 400 ml air dan biarkan hingga air tersebut tinggal separuhnya. setelah itu daun singkong tersebut diblender dijadikan jus. Minumlah seminggu 3 kali sebanyak segelas sesudah makan. Lebih bagus diminum bersama 1 sendok jeruk nipis atau madu.
Khasiat
Lain Daun Singkong
1)
Menambah Darah
Cara Mengobati :
Petik daun singkong, cuci sampai bersih kemudian rebus atau masak sampai
matang. Setelah matang, kemudian dimakan orang yang kekurangan darah.
2)
Menyembuhkan
Darah Rendah
Cara Mengobati :
Ambil daun singkong satu unting. Lalu rendam dalam air
mendidih. Kemudian direbus, setelah itu dimakan. Supaya tidak terasa pahit,
dimakan dengan sambal kelapa yaitu sambal dikasih kelapa dan kencur.
0 komentar:
Posting Komentar